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vendredi, 01 mars 2019 10:10

Ralentir

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Michel les bras ouverts sur le hamacRalentir le temps

Pour mieux profiter de la vie

Avez-vous remarqué qu'on court souvent?

On se dépêche à préparer le petit déjeuner, à partir travailler, à aller reconduire les enfants ou les chercher et même pendant nos loisirs alors qu’on a moins d’obligations, on continue souvent de courir.

On se reprendra à la retraite? Pas sûre. J’ai en mémoire un souper entre amis au resto où un ami s’est mis à bougonner. « C’est donc bien long…. Il me semble qu’on a passé notre commande il y a longtemps. Qu’est-ce qui se passe? Il devrait y avoir plus de serveurs, etc. ». Et au retour, c’était la lumière rouge qui n’en finissait plus.... Mais où était l’urgence?

En y pensant bien, courir, c’est comme une habitude, une façon de vivre qu’on a apprise et dont a de la difficulté à se défaire.

Courir, oui mais pourquoi? Pour pouvoir aller s’asseoir plus vite… dans l’auto, devant la télé, pour aller sur Facebook?

Et si on arrêtait de se mettre de la pression? Si on ralentissait? Si on profitait simplement de la vie? Parce que c’est ça la vie. Chaque petit moment qui passe.

Si on inspirait et expirait lentement… et qu’on recommençait… et qu’on recommençait encore, pour quelques minutes?

J’ai comme une idée qu’on remarquerait plus le sourire des gens que l'on croise, le rayon de soleil qui se faufile entre les nuages et la beauté des gens et des paysages qui nous entourent. Et ultimement, je suis convaincue qu’on se sentirait beaucoup mieux.

Beaucoup, beaucoup mieux.

Lu 574 fois Dernière modification le lundi, 04 mars 2019 21:39
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3 Commentaires

  • Lien vers le commentaire mercredi, 06 mars 2019 16:29 Posté par Michet

    Merci Solange et Michel. Vous êtes inspirants. Je pense que ça ressemble à ça le bonheur… le bonheur d'être en vie, d'en prendre conscience et d'en profiter… une minute à la fois, une heure à la fois………. le plus souvent possible.

    Ralentir, observer et s'emplir de gratitude…. pour que la vie prenne tout son sens.

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  • Lien vers le commentaire mercredi, 06 mars 2019 13:31 Posté par Solange

    C’est vrai Michet que même à la retraite tout ne va pas assez vite! Mais, j’essai le plus possible à ralentir. Alors, maintenant lorsque je fais ma randonnée de raquettes ou ski de fond, je m’arrête plusieurs fois pour admirer ce qui m’entoure; ce beau rayon de soleil au travers des branches, ce beau pic bois qui est perché tout en haut de l’arbre, ces petites traces d’animaux sauvages dans la neige! C’est tellement mieux de s’arrêter et de prendre notre temps!

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  • Lien vers le commentaire lundi, 04 mars 2019 21:40 Posté par Michel

    La beauté d'un levé du soleil, si je le vois c'est que je me suis levé tôt donc plus de temps pour ne pas courir

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