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vendredi, 01 mars 2019 10:10

Ralentir

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Michel les bras ouverts sur le hamacRalentir le temps

Pour mieux profiter de la vie

Avez-vous remarqué qu'on court souvent?

On se dépêche à préparer le petit déjeuner, à partir travailler, à aller reconduire les enfants ou les chercher et même pendant nos loisirs alors qu’on a moins d’obligations, on continue souvent de courir.

On se reprendra à la retraite? Pas sûre. J’ai en mémoire un souper entre amis au resto où un ami s’est mis à bougonner. « C’est donc bien long…. Il me semble qu’on a passé notre commande il y a longtemps. Qu’est-ce qui se passe? Il devrait y avoir plus de serveurs, etc. ». Et au retour, c’était la lumière rouge qui n’en finissait plus.... Mais où était l’urgence?

En y pensant bien, courir, c’est comme une habitude, une façon de vivre qu’on a apprise et dont a de la difficulté à se défaire.

Courir, oui mais pourquoi? Pour pouvoir aller s’asseoir plus vite… dans l’auto, devant la télé, pour aller sur Facebook?

Et si on arrêtait de se mettre de la pression? Si on ralentissait? Si on profitait simplement de la vie? Parce que c’est ça la vie. Chaque petit moment qui passe.

Si on inspirait et expirait lentement… et qu’on recommençait… et qu’on recommençait encore, pour quelques minutes?

J’ai comme une idée qu’on remarquerait plus le sourire des gens que l'on croise, le rayon de soleil qui se faufile entre les nuages et la beauté des gens et des paysages qui nous entourent. Et ultimement, je suis convaincue qu’on se sentirait beaucoup mieux.

Beaucoup, beaucoup mieux.

Lu 599 fois Dernière modification le lundi, 04 mars 2019 21:39

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