LE BLOG DE MICHET

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mardi, 05 mai 2015 03:51

Vieillir en beauté

OctosDynamos Cover-440x242Quand vieillir rime avec bonheur

Au Québec on vit de plus en plus longtemps et de plus en plus longtemps….. en santé. Autrefois, il n’était pas rare de voir les gens prendre leur retraite et tomber malades peu de temps après ou même mourir (oups…., j’allais écrire « ou même en mourir », quel lapsus ».

Heureusement, les temps ont changé.

Certains continuent de travailler encore longtemps parce qu’ils adorent ce qu’ils font (c’est le cas de 9 octogénaires bien connus que Michel Coulombe a interviewés et qu’il nous présente dans un documentaire fascinant OCTOS DYNAMOS, d’autres font du bénévolat, suivent des cours (enfin ils en ont le temps) ou pratiquent leurs sports préférés à leur rythme et quand ça leur convient. 

Malgré tout le corps s’use, la mémoire nous joue parfois des tours et de façon générale les choses prennent plus de temps à se faire.

Alors comment aborder ces changements le cœur léger et l’âme sereine quand on sait que la suite ne nous ramènera pas au dynamisme et à l’énergie que nous avions à vingt ans?

Oui, comment l’accueillir, l’accepter et en tirer parti. En d’autres mots, comment en être heureux?

Je ne pourrais pas citer ici tous les « secrets » qui font que des gens de 80 ans et plus ont encore beaucoup de plaisir à vivre et à en parler, mais permettez-moi de vous présenter quelques idées qui m’ont interpellée lors du visionnement d’Octos Dynamos. Idées présentées par 9 octogénaires bien connus : Janette Bertrand, Jacques Languirand, Antonine Maillet, Edgar Fruitier, Béatrice Picard, Richard Garneau, Monique Mercure, Fernand Dansereau et Jacques Godin.

 J’y ai vu plusieurs leçons de vie à méditer. Elles m’inspirent encore aujourd’hui. Je vous les présente comme je les ai notées au fur et à mesure que ces artistes s’ouvraient devant la caméra.

 bk-list L’énergie vient du désir… et… ça se cultive le désir.

 bk-list L’énergie, c’est renouvelable. En dépensant de l’énergie, j’en crée d’autres. Plus je travaille, plus j’ai le goût de travailler. Plus j’écris, plus j’ai d’inspiration.

 bk-list Quand on n’a plus de projet, on meurt ou on dépérit.

 bk-list J’ai une drôle de philosophie dans la vie. Je vis comme si je ne mourrais jamais. Je ne vis pas dans le passé. Je ne vis pas dans l’avenir. Je vis dans le présent. Je profite de ce que j’ai et c’est ça qui est important.

 bk-list Je pense que c’est très important de soigner le corps. Je m’entraîne 3 fois/semaine. Frapper sur mon punching bag, c’est bon, ça défoule. Moi je frappe beaucoup de monde sur mon punching bag. (rires….)

 bk-list Je comble mes lacunes d’une vie trop courte et trop petite en l’agrandissant avec tous les possibles… J’imagine pas « Je suis rentrée dans la fin de ma vie ». Non. Je suis en pleine vitalité et je suis en train de vivre des moments qui sont particulièrement précieux parce qu’ils sont longs de mémoire.

 bk-list Il faut avoir un certain sens de l’humour. Il faut accepter les signes du vieillissement. Qu’est-ce que vous voulez, c’est fatal. Ou bien on meurt, ou bien on vieillit. Moi je préfère vieillir…

 bk-list Je fais des exercices de mémoire. C’est la concentration en vieillissant qu’on doit travailler. On se déconcentre beaucoup plus facilement en vieillissant, tout nous intéresse.

 À la question : « Quand devient-on vieux? », ils ont répondu :

 bk-list Tu deviens vieux quand tu te dis que t’es vieux

 bk-list quand tu deviens amer

 bk-list quand tu te mets dans le regret

 bk-list  quand tu n’es plus capable d’accepter la fluctuation des choses

 bk-list quand tu n’as plus de projets

 bk-list quand tu laisses la tristesse t’envahir

 bk-list Vieux est un âge dans la vie de quelqu’un, c’est la vie qui continue.

 bk-list Quand on est jeune, c’est normal, on veut tout savoir, on veut tout connaître, on veut tout apprendre, on veut, on veut, on veut, mais je pense qu’on n’apprécie pas toujours.

 bk-list C’est comme la température l’âge, des fois il fait beau, des fois il fait mauvais, c’est pas grave. Il faut prendre ce qui arrive.

 Il y a 3 grands pièges dans la vie, trois grandes illusions :

 bk-list Quand t’es jeune, c’est le sexe

 bk-list Quand t’es au milieu de ta vie, c’est le pouvoir

 bk-list Quand t’es vieux, c’est les honneurs.

Et il ne faut pas que tu te prennes dans les pièges. 

En conclusion. Qu’est-ce que je retiens de ces témoignages (encore plus nombreux que ceux-ci)?

Ces gens vivent dans le présent. Ils ne regardent pas derrière ou devant. Ils sont présents à ce qui se passe autour d’eux, aux gens qui les entourent. Ils sont actifs, en mouvement, conscients de la chance qu’ils ont d’être encore vivants et de faire un métier qui les passionne. Et ils apprécient la vie malgré les petits bobos qui les empêchent parfois de fonctionner comme ils l’aimeraient.

En d’autres mots, j’y ai vu des gens passionnés, présents, allumés et qui s’investissent dans chaque minute que la vie leur accorde pour en tirer le maximum.

Oui, de belles leçons de vie qui, je l’espère, vous auront aussi inspiré. 

Et si jamais vous voyez ce documentaire annoncé, n'hésitez pas. Allez le voir. Entendre ces artistes communiquer leur passion et leur joie de vivre est tout simplement contagieux.

 Michet

Témoignages d’octogénaires heureux

Au Québec on vit de plus en plus longtemps et de plus en plus longtemps….. en santé. Autrefois, il n’était pas rare de voir les gens prendre leur retraite et tomber malades peu de temps après ou même mourir (oups…., j’allais écrire « ou même en mourir », quel lapsus ».

Heureusement, les temps ont changé.

Certains continuent de travailler encore longtemps parce qu’ils adorent ce qu’ils font (c’est le cas de 9 octogénaires bien connus que Michel Coulombe a interviewés et qu’il nous présente dans un documentaire fascinant OCTOS DYNAMOS, d’autres font du bénévolat, suivent des cours (enfin ils en ont le temps) ou pratiquent leurs sports préférés à leur rythme et quand ça leur convient.

Malgré tout le corps s’use, la mémoire nous joue parfois des tours et de façon générale les choses prennent plus de temps à se faire.

Alors comment aborder ces changements le cœur léger et l’âme sereine quand on sait que la suite ne nous ramènera pas au dynamisme et à l’énergie que nous avions à vingt ans?

Oui, comment l’accueillir, l’accepter et en tirer parti. En d’autres mots, comment en être heureux?

Je ne pourrais pas citer ici tous les « secrets » qui font que des gens de 80 ans et plus ont encore beaucoup de plaisir à vivre et à en parler, mais permettez-moi de vous présenter quelques idées qui m’ont interpellée lors du visionnement d’Octos Dynamos. Idées présentées par 9 octogénaires bien connus :  Janette Bertrand, Jacques Languirand, Antonine Maillet, Edgar Fruitier, Béatrice Picard, Richard Garneau, Monique Mercure, Fernand Dansereau et Jacques Godin.

J’y ai vu plusieurs leçons de vie à méditer. Elles m’inspirent encore aujourd’hui. Je vous les présente comme je les ai notées au fur et à mesure que ces artistes s’ouvraient devant la caméra.

L’énergie vient du désir… et… ça se cultive le désir.

L’énergie, c’est renouvelable. En dépensant de l’énergie, j’en crée d’autres. Plus je travaille, plus j’ai le goût de travailler. Plus j’écris, plus j’ai d’inspiration.

Quand on n’a plus de projet, on meurt ou on dépérit.

J’ai une drôle de philosophie dans la vie. Je vis comme si je ne mourrais jamais. Je ne vis pas dans le passé. Je ne vis pas dans l’avenir. Je vis dans le présent. Je profite de ce que j’ai et c’est ça qui est important.

Je pense que c’est très important de soigner le corps. Je m’entraîne 3 fois/semaine. Frapper sur mon punching bag, c’est bon, ça défoule. Moi je frappe beaucoup de monde sur mon punching bag. (rires….)

Je comble mes lacunes d’une vie trop courte et trop petite en l’agrandissant avec tous les possibles… J’imagine pas « Je suis rentrée dans la fin de ma vie ». Non. Je suis en pleine vitalité et je suis en train de vivre des moments qui sont particulièrement précieux parce qu’ils sont longs de mémoire.

Il faut avoir un certain sens de l’humour. Il faut accepter les signes du vieillissement. Qu’est-ce que vous voulez, c’est fatal. Ou bien on meurt, ou bien on vieillit. Moi je préfère vieillir…

Je fais des exercices de mémoire. C’est la concentration en vieillissant qu’on doit travailler. On se déconcentre beaucoup plus facilement en vieillissant, tout nous intéresse.

À la question : « Quand devient-on vieux? », ils ont répondu :

Tu deviens vieux quand tu te dis que t’es vieux

Tu deviens vieux quand tu deviens amer

Tu deviens vieux quand tu te mets dans le regret

Tu deviens vieux quand tu n’es plus capable d’accepter la fluctuation des choses

Tu deviens vieux quand tu n’as plus de projets

Tu deviens vieux quand tu laisses la tristesse t’envahir

Vieux est un âge dans la vie de quelqu’un, c’est la vie qui continue.

Quand on est jeune, c’est normal, on veut tout savoir, on veut tout connaître, on veut tout apprendre, on veut, on veut, on veut, mais je pense qu’on n’apprécie pas toujours.

C’est comme la température l’âge, des fois il fait beau, des fois il fait mauvais, c’est pas grave. Il faut prendre ce qui arrive.

Il y a 3 grands pièges dans la vie, trois grandes illusions :

Quand t’es jeune, c’est le sexe

Quand t’es au milieu de ta vie, c’est le pouvoir

Quand t’es vieux, c’est les honneurs.

Et il ne faut pas que tu te prennes dans les pièges.

En conclusion. Qu’est-ce que je retiens de ces témoignages (encore plus nombreux que ceux-ci)?

Ces gens vivent dans le présent. Ils ne regardent pas derrière ou devant. Ils sont présents à ce qui se passe autour d’eux, aux gens qui les entourent. Ils sont actifs, en mouvement, conscients de la chance qu’ils ont d’être encore vivants et de faire un métier qui les passionne. Et ils apprécient la vie malgré les petits bobos qui les empêchent parfois de fonctionner comme ils l’aimeraient.

En d’autres mots, j’y ai vu des gens passionnés, présents, allumés et qui s’investissent dans chaque minute que la vie leur accorde pour en tirer le maximum.

Oui, de belles leçons de vie qui, je l’espère, vous auront aussi inspiré.

Michet

 

 

 

 

Publié sous : LA RETRAITE
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