LE BLOG DE MICHET

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mardi, 13 mai 2014 04:15

Ce que j'ai appris sur le bonheur

Ce que j'ai appris sur le bonheur

Au-delà des recherches scientifiques sur le bonheur qui sont très à la mode depuis quelques années, j'ai voulu savoir ce qui rendait les gens heureux autour de moi et comment ils s'y prenaient de façon pratico-pratique pour l'être.

J'ai alors eu l'idée d'un ebook collectif où les gens viendraient partager ce qui les rend heureux. L'invitation a été lancée et plusieurs ont répondu à l'appel. Si vous n'avez pas encore eu la chance de le parcourir, voici le lien LE_BONHEUR_-_Ebook_collectif.pdf

Aujourd'hui, en préparant cet article pour le Blogue, je me suis dit qu'il serait intéressant de faire une rétrospective des principaux éléments qui reviennent dans ces témoignages. Cette liste n'est pas exhaustive, bien sûr, mais elle représente des pistes drôlement intéressantes pour qui veut introduire plus de bonheur dans sa vie.

Alors, voici pour vous, les principales pistes relevées dans ces témoignages. En espérant qu'elles sauront aussi vous inspirer.

Pour être heureux :

bk-listRechercher et s'entourer d'amour. Il n'y a rien de plus puissant que l'amour; celui que l'on porte, celui que l'on donne, celui que l'on reçoit.

bk-listÊtre son meilleur ami. Être attentif et présent à ses besoins. Les respecter et les faire respecter. Être tendre, indulgent et compatissant envers soi-même.

bk-listFaire de son mieux avec qui on est... là, aujourd'hui, en cet instant, et lâcher prise sur ce que pourraient en penser les autres.

bk-listSe faire confiance et faire confiance à la vie.

bk-listVivre le moment présent. S'investir dans chaque minute qui passe. Se rappeller que la vie nous est prêtée et que nous ne sommes ici que pour un temps limité. En fait, nous ne sommes que de passage. Alors, soyons conscient de la chance qui nous est donnée en profitant de chaque instant.

bk-listChoisir consciemment d'être heureux. Prendre la responsabilité de son bonheur.

bk-listTirer le meilleur parti de ce qui arrive.

bk-listÉviter les gens ou les situations toxiques. Ils risquent de saper notre énergie, de nous empoisonner la vie et ultimement de nous rendre malades. Ne pas s'y complaire, les laisser aller. Le bonheur est à ce prix.

bk-listApprendre à pardonner; se pardonner et pardonner aux autres. Nous sommes tous humains... et imparfaits.

bk-listÊtre joyeux, rire souvent et s'amuser. Là où il y a du plaisir, il y a du bonheur.

bk-listEt se retrouver le plus souvent possible dans la nature pour s'y ressourcer et apaiser son âme.

Je ne sais pas pour vous, mais je vois dans cette liste tout un défi à relever. Non ce n'est pas gagné d'avance, avec mon petit côté perfectionniste...

Mais comme je souhaite par-dessus tout être heureuse, j'ai déjà commencé à me pratiquer et je dois dire que je m'améliore tout doucement... Je me fais confiance... et devinez quoi, je suis en train de devenir ma meilleure amie.

Publié sous : LE BONHEUR

Notre projet collectif évolue de belle façon

Pour vous tenir au courant

Un délai de 2 semaines vient d'être accordé pour l'envoi de textes pour notre ebook collectif sur le bonheur.

Si vous avez déjà envoyé votre texte, vous êtes au courant. J'ai envoyé un courriel à « nos auteurs » hier à ce sujet.

Si vous êtes intéressé, que vous y songiez, mais que vous ne l'avez pas encore rédigé, ce délai pourrait vous être profitable.

En date du 28 mars, j'ai reçu 70 textes inédits, certains accompagnés de photos annotées... Il y a vraiment de tout. Oui, le bonheur prend différentes formes et c'est ce qui rend ce projet unique et magique. Je pense humblement que vous serez très fiers d'avoir participé à ce projet inspirant et porteur d'espoir.

Au plaisir de nous retrouver virtuellement tous réunis sur le même chemin..., celui du cœur. Ce chemin qui mène au bonheur.

Bon week-end à chacun et chacune.

Michet

Publié sous : LE BONHEUR

Pour vous inspirer.

Je rencontrais cet après-midi deux personnes vraiment intéressées à participer à notre ebook sur le bonheur, mais qui ne savaient pas trop comment aborder le sujet. Alors j'ai pensé mettre sur le Blogue une série de questions que j'ai déjà fait parvenir à certains. À vous de choisir celles qui vous inspirent pour créer votre texte.

Par contre, si vous souhaitez participer, mais n'êtes pas à l'aise avec l'idée de rédiger un texte, retournez-moi vos réponses. Je rédigerai un texte que je vous soumettrai.

Et si vous êtes plus à l'aise dans une autre langue que le français, aucun problème. L'objectif étant d'offrir à tout le monde la chance d'y réfléchir et de participer à ce très beau projet qui est en train de faire le tour du monde. C'est vraiment emballant.

Voici les questions formulées au « tu »:

1. Comment te décrirais-tu à quelqu'un qui ne te connaît pas? (Dans le fond, c'est une forme d'introduction pour que le lecteur sache qui écrit, mais ce n'est pas une obligation, bien sûr.)

2. Qu'est-ce qui te rend heureux dans la vie? ou formulé autrement, Quand es-tu le plus heureux?

3. Peux-tu décrire le plus beau jour de ta vie (ce qui s'est passé et comment tu t'es senti)

4. Y a-t-il des choses que tu as changées et qui font que tu es plus heureux depuis ces changements?

5. Quand ça ne va pas, qu'est-ce que tu fais pour retrouver le sourire ou te sentir mieux?

6. Qu'est-ce qui te fait du bien?

7. Qu'est-ce qui te faire rire?

8. Qu'est-ce qui te donne de l'énergie?

9. Ta définition du bonheur

10. Autres (n'hésite pas, si tu veux ajouter autre chose)

N.B. : Je vous rappelle que ces questions ne sont que des idées qui pourraient vous inspirer. Vous pouvez bien sûr aborder le thème (LE BONHEUR) sous un autre angle.

À ce jour (10 mars 2014), 30 très beaux textes me sont parvenus, certains avec photos. Je vise toujours un minimum de 40 textes pour que ça vaille la peine de rassembler toutes ces idées en un ebook collectif inspirant qui sera offert en téléchargement gratuit.

Au plaisir de vous lire.

Michet
Lise-Michet Sickini

Publié sous : LE BONHEUR
vendredi, 28 février 2014 16:06

Ça s'en vient!!!

Ça s'en vient!!!

Merci aux 30 personnes (en date du 9 mars) qui m'ont fait parvenir leur texte pour NOTRE ebook collectif sur LE BONHEUR. Vous allez être pas mal fiers d'y avoir participé quand il sera publié, j'en suis persuadée.

Comme dans la vie, il y a de tout... des textes plutôt légers, d'autres plus élaborés, des photos inspirantes, d'autres plus rigolotes, des rituels quotidiens pour entretenir le bonheur, des philosophies de vie, des résultats d'entrevues menées auprès d'enfants, de jeunes familles, de séniors, etc.

Vraiment, je me sens comblée d'avoir accès à tant de messages d'amour et j'ai hâte de pouvoir les partager avec vous, ce qui ne saurait tarder.

On devrait bientôt atteindre le minimum que je m'étais fixé pour le publier, soit: 40 textes.

Je suis convaincue que vous aurez des coups de coeur pour certains textes.

Vous avez le goût de participer à ce beau projet? Envoyez votre texte à: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. .

À bientôt,

Michet

Publié sous : LE BONHEUR
vendredi, 31 janvier 2014 21:43

Évolution du projet "Bonheur"

Options supplémentaires

Je dînais avec une amie ce midi et nous échangions sur l'idée que je vous ai lancée récemment, mettre en commun notre vision du bonheur pour en faire un ebook inspirant qui pourrait ensuite être téléchargé gratuitement.

Elle a eu une idée brillante et toute simple que je vous transmets. Pour aider les gens qui aiment le projet et souhaiteraient bien y participer si l'idée d'écrire ne les arrêtait pas, pourquoi ne pas les inviter à envoyer une ou deux photos qui représentent pour eux le bonheur, avec une courte explication.

Alors, voilà, l'invitation est lancée.

Quatre options s'offrent maintenant à ceux et celles qui souhaitent participer.

bk-list M'envoyer des photos avec un petit mot d'explication,

bk-list M'envoyer un texte sur le bonheur que vous avez créé,

bk-list M'envoyer votre texte en anglais parce que ça vous est plus facile,

bk-list Ou encore, répondre à certaines questions déjà toutes prêtes qui pourraient vous inspirer. Je vous en propose quelques-unes, mais n'hésitez pas à en ajouter.  Choisissez celles avec lesquelles vous êtes le plus à l'aise. Attention, vous pourriez ne répondre qu'à une seule et ce serait ok.

bk-list Qu'est-ce qui vous rend heureux dans la vie?

bk-list Quand ça ne va pas, qu'est-ce que vous faites pour retrouver le sourire ou vous sentir mieux?

bk-list Y a-t-il des choses que vous avez changées et qui font que vous êtes plus heureux aujourd'hui?

bk-list Qu'est-ce qui vous fait rire?

bk-list Qu'est-ce qui vous donne de l'énergie?

bk-list Quelle est votre définition du bonheur?

bk-list Autres (si vous avez d'autres idées, n'hésitez pas à les ajouter.)

Je visualisais un ebook collectif, original, authentique et inspirant.... C'est ce qui est en train de prendre forme et c'est vraiment emballant.

Ne sous-estimez pas l'impact de votre expérience sur ceux et celles qui vous liront.

Je vous redonne l'adresse courriel pour participer: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Et n'oubliez pas que vous pouvez signer de votre nom, vos initiales ou encore y aller avec un pseudonyme. Si vous avez un site ou un blogue, vous pouvez aussi ajouter l'URL après votre signature.

Publié sous : LE BONHEUR
mercredi, 08 janvier 2014 05:20

Partagez ce qui vous rend heureux

Que diriez-vous de partager ce qui vous rend heureux?

Oui, que diriez-vous de participer à un ebook collectif, original et authentique sur LE BONHEUR?

Mon but? Regrouper des textes qui viennent du cœur, qui inspirent, nous touchent, nous réconfortent, nous aident dans les périodes creuses. Un « feel good book » en quelque sorte qu'il fait bon lire et relire. Et les offrir ensuite en téléchargement gratuit.

Deux conditions essentielles:
bk-listQue ce texte soit de vous
bk-listQue cet ebook collectif circule ensuite gratuitement sans aucune obligation

La forme a peu d'importance. Vous pouvez y aller d'une expérience qui vous a rendu particulièrement heureux et que vous avez le goût de partager, de tout ce qui fait votre bonheur au quotidien, des moyens que vous prenez quand plus rien ne va, de ce qui vous inspire, d'un conte que vous avez toujours rêvé de publier, d'un texte poétique, etc.

Le goût de relever ce nouveau défi? Faites-moi parvenir un court texte (maximum 1 page ½, 2 pages) sur le bonheur en indiquant comment vous souhaitez le signer : par un pseudonyme ou votre nom. Envoyez votre texte à: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Et faites circuler cette invitation parmi vos amis et connaissances afin qu'elle rejoigne le plus de monde possible. Plus il y aura de gens impliqués, plus il y aura de gens heureux qui en rendront d'autres heureux.

Michet

 

Publié sous : LE BONHEUR
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